Pitas grillés à la méditerranéenne et sa trempette de baba ghannouj
- 4 pains pita
- 250 ml (1 tasse) de baba gannouj Fontaine Santé
- 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive
- 45 ml (3 c. à table) de tomates séchées hachées finement
- 30 ml (2 c. à table) d'olives noires hachées finement
- 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché...
Hummus Classique
Hummus Traditionnel
Plus d'infos sur ce produit :
Pour les puristes, le hummus traditionnel est sans contredit le meilleur choix. Des pois chiches, du beurre de sésame, du citron, de l'ail, quelques épices et un goût raffiné.
Idée gourmande
- Utiliser en trempette avec des crudités, des chips ou des nachos
- Tartiner sur des biscottes, des bagels ou du pain grillé
- Utiliser comme sauce minute pour accompagner les viandes grillées ou le poisson
- Servir avec les frites en remplacement du ketchup
- Remplacer la crème sure sur les pommes de terre en robe des champs ou d’autres légumes grillés
- Remplacer le fromage à la crème dans le classique bagel et saumon fumé
- Tartiner dans un sandwich pour remplacer le beurre et/ou la mayonnaise qui sont plus riches en gras
- Farcir des mini vol-au-vent ou étendre sur des craquelins
30g
| Teneur | Quantité | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
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| Calories | 70 | |
| Lipides | 5 g | 7 % |
| Saturés | 0,5 g | 3 % |
| Trans | 0 g | |
| Polyinsaturés | 2 g | |
| Oméga 6 | 1,5 g | |
| Oméga 3 | 0,3 g | |
| Monoinsaturés | 2 g | |
| Cholestérol | 0 g | |
| Sodium | 115 mg | 5 % |
| Glucides | 6 g | 2 % |
| Fibres | 2 g | 7 % |
| Sucres | 0 g | |
| Protéines | 2 g | |
| Vitamine A | 0 % | |
| Vitamine C | 2 % | |
| Calcium | 2 % | |
| Fer | 2 % | |
