Pitas grillés à la méditerranéenne et sa trempette de baba ghannouj
- 4 pains pita
- 250 ml (1 tasse) de baba gannouj Fontaine Santé
- 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive
- 45 ml (3 c. à table) de tomates séchées hachées finement
- 30 ml (2 c. à table) d'olives noires hachées finement
- 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché...
Coquilles et légumes
Plus d'infos sur ce produit :
Avec ses coquilles al dente et ses légumes croustillants, cette salade est le compromis parfait entre la traditionnelle salade verte et les pâtes jardinières. Fraîche et savoureuse, elle sera le compagnon par excellence de vos plus beaux pique-niques.
Idée gourmande
- Produit prêt à manger.
- Déguster en accompagnement ou en entrée.
- Créer de la variété dans vos lunchs.
125g (1/2 Tasse)
| Teneur | Quantité | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
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| Calories | 180 | |
| Lipides | 7 g | 11% |
| Saturés | 0.5 g | 3% |
| Trans | 0 g | |
| Polyinsaturés | 2 g | |
| Oméga 6 | 1.5 g | |
| Oméga 3 | 0.6 g | |
| Monoinsaturés | 4 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 460 mg | 19% |
| Glucides | 25 g | 8% |
| Fibres | 2 g | 8% |
| Sucres | 2 g | |
| Protéines | 4 g | |
| Vitamine A | 10% | |
| Vitamine C | 65% | |
| Calcium | 2% | |
| Fer | 8% | |
