Pitas grillés à la méditerranéenne et sa trempette de baba ghannouj
- 4 pains pita
- 250 ml (1 tasse) de baba gannouj Fontaine Santé
- 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive
- 45 ml (3 c. à table) de tomates séchées hachées finement
- 30 ml (2 c. à table) d'olives noires hachées finement
- 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché...
Trois Fèves
Plus d'infos sur ce produit :
Riche en fibres alimentaires, cette salade fera le bonheur des véritables amateurs de légumineuses. Avec ses pois chiches, ses fèves rouges et ses haricots verts, elle est un arc-en-ciel de saveur!
Idée gourmande
- Produit prêt à manger.
- Servir avec des crudités et de la salade verte pour accompagner vos sandwichs.
- Complète à merveille vos viandes grillées.
125g (1/2 Tasse)
| Teneur | Quantité | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
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| Calories | 180 | |
| Lipides | 7 g | 11 % |
| Saturés | 0,5 g | 3 % |
| Trans | 0 g | |
| Polyinsaturés | 2 g | |
| Oméga 6 | 1,5 g | |
| Oméga 3 | 0,5 g | |
| Monoinsaturés | 3 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 480 mg | 20 % |
| Glucides | 23 g | 7 % |
| Fibres | 8 g | 30 % |
| Sucres | 3 g | |
| Protéines | 8 g | |
| Vitamine A | 6 % | |
| Vitamine C | 40 % | |
| Calcium | 6 % | |
| Fer | 15 % | |
