Pitas grillés à la méditerranéenne et sa trempette de baba ghannouj
- 4 pains pita
- 250 ml (1 tasse) de baba gannouj Fontaine Santé
- 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive
- 45 ml (3 c. à table) de tomates séchées hachées finement
- 30 ml (2 c. à table) d'olives noires hachées finement
- 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché...
Trois Lentilles et Canneberges
Plus d'infos sur ce produit :
Version plus osée que la salade de lentilles originale, la salade de 3 lentilles (vertes, corail et blondes) et canneberges est un choix parfait pour les éternels insatisfaits. Colorée à l’œil et en bouche, elle marie à merveille sucré et salé.
Idée gourmande
- Produit prêt à manger.
- Servir avec des crudités et de la salade verte pour accompagner vos sandwichs.
- Complète à merveille vos viandes grillées.
125g (1/2 Tasse)
| Teneur | Quantité | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
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| Calories | 180 | |
| Lipides | 1 g | 21 % |
| Saturés | 1 g | 5 % |
| Trans | 0 g | |
| Polyinsaturés | 4 g | |
| Oméga 6 | 3 g | |
| Oméga 3 | 0,8 g | |
| Monoinsaturés | 9 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 290 mg | 12 % |
| Glucides | 22 g | 7 % |
| Fibres | 5 g | 21 % |
| Sucres | 11 g | |
| Protéines | 6 g | |
| Vitamine A | 10 % | |
| Vitamine C | 25 5 | |
| Calcium | 4% | |
| Fer | 20 % | |
