1/2 tasse d'avoine à cuisson rapide
1 tasse de lait végétal
Un filet de sirop d'érable
Une pincée de sel
1 banane mûre, écrasée
3 c. à soupe de Délice au chocolat noir Fontaine Santé
Garniture : une orange, quelques petits fruits au choix, copeaux de noix de coco, graines de citrouille, extra Délice au chocolat noir Fontaine Santé
Dans une petite casserole, mélanger l'avoine, le lait, le sirop d'érable et le sel. Chauffer à feu moyen et mélanger constamment environ 5 minutes.
Hors feu, ajouter la banane écrasée et le délice au chocolat et bien mélanger.
Garnir de fruits et de noix au choix.
