Roulés de légumes croquants

Ingrédients de la recette

  • 2 courgettes moyennes
  • 1 contenant d’Hummus Fontaine Santé, saveur au choix
  • 1 poivron rouge, en julienne
  • 1 carotte, en julienne
  • 250 ml (1 tasse) de fèves germées
  • Feuilles de basilic frais
  • Mini-pousses, au choix
  • Préparation: 10 minutes
  • Exécution: Moyenne
  • Temps de cuisson: Aucune
  • Portion: 6

Préparation

À l'aide d'une mandoline ou à l'économe, tailler les courgettes en tranches très fines. Étaler 5 ml (1 c. à thé) d'hummus sur chaque tranche. À l'une des extrémités, déposer vos légumes en julienne, les fèves germées et le basilic. Rouler, puis couper les légumes qui dépassent sur un côté afin de pouvoir poser les roulés bien à plat dans l’assiette de service. Servir, accompagnés de quelques mini-pousses.